ふいちゃんの中国日記

つれづれ編/絵手紙編

絵手紙 脳の活性化で認知症予防

2019年5月19日


10年以上、囲碁から遠ざかっていた。脳をボケっとさせておくのはなにかとよろしくないようだ。

幸い、NHKは毎週日曜日に将棋と囲碁のNHK杯トーナメント戦を放映している。テレビ観戦するだけでも脳がフル回転していることがわかる。

将棋、囲碁各2時間の合計4時間の長丁場であるが、疲れは感じられない。当面、これを認知症予防対策にして見よう。